Categoria: Saúde Mental

A ansiedade afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode ser leve, aparecendo em situações específicas, ou intensa,

Nos dias de hoje, cuidar da saúde mental se tornou uma prioridade para muitas pessoas. A vida moderna é cheia

Cuidar de si mesmo é mais do que apenas ir ao médico quando estamos doentes. O bem-estar completo envolve olhar